Self love isn't selfish. 

Οι μικρές πράξεις αγάπης προς τον εαυτό μας, θα μας δώσουν τη δύναμη να αντιμετωπίσουμε τις μεγάλες προκλήσεις. Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα, χρησιμοποιώντας τα υλικά που έχετε στο σπίτι, για λαμπερό πρόσωπο και φωτεινή διάθεση.  

Συμβουλές πριν ξεκινήσετε

- Καθαρίστε το πρόσωπό σας με ένα φυσικό, ήπιο σαπούνι και στη συνέχεια εφαρμόστε ένα scrub για να ανοίξουν οι πόροι και να εισχωρήσουν τα υλικά της μάσκας πιο αποτελεσματικά στο δέρμα.

- Επιλέξτε μάσκα ανάλογα με τις ανάγκες του δέρματός σας, για ενυδάτωση, λάμψη ή σύσφιξη.

- Εφαρμόστε το scrub και τη μάσκα σε πρόσωπο και λαιμό, αποφεύγοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια και τα χείλη.

- Στο τέλος, αφού ξεπλύνετε, στεγνώστε το πρόσωπό σας με μία βαμβακερή πετσέτα και ταμποναριστές κινήσεις.

Η αίσθηση που θα δώσει η αφράτη πετσέτα μπάνιου θα ολοκληρώσει την περιποίηση.

Scrub

3 κ.σ. μαύρη ζάχαρη
1 κ.σ. μέλι
1 κ.σ. ελαιόλαδο
Χυμός πορτοκάλι (μικρή ποσότητα ώστε να μην αραιώσει πολύ το μείγμα)

Ανακατεύετε τα υλικά μέχρι να γίνει ένα συμπαγές μείγμα και το απλώνετε στο πρόσωπό σας με απαλές και κυκλικές κινήσεις. Ξεπλένετε με χλιαρό νερό. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε και στο σώμα, φτιάχνοντας μεγαλύτερη ποσότητα.

Μάσκα σύσφιξης

Θα χρειαστείτε 1 ή 2 ασπράδια αυγού (χωρίς καθόλου κρόκο). Τα απλώνετε με τα δάχτυλά σας απαλά κάνοντας στρογυλλές κινήσεις, τα αφήνετε να δράσουν για 15’ και ξεπλένετε με χλιαρό νερό. Μπορεί η υφή του αυγού να μην είναι η καλύτερη στην όψη, όμως θα νιώσετε τη σύσφιξη στο δέρμα σας μέσα στα πρώτα λεπτά.

Μάσκα ενυδάτωσης με μέλι

Πρόκειται για την πιο απλή μάσκα του κόσμου: Απλώνετε το μέλι απευθείας στο πρόσωπο σε νωπή επιδερμίδα και το αφήνετε για 10-20’. Ξεπλένετε πολύ καλά με χλιαρό νερό μέχρι να αφαιρεθεί τελείως. Το πρόσωπό σας θα ενυδατωθεί σε βάθος από τις ιδιότητες ενός απλού, αλλά θαυματουργού υλικού της φύσης.

Μάσκα λάμψης & αντιγήρανσης με λεμόνι και λάδι

1 κ.γλ. μέλι
1 κ.γλ. λάδι
Χυμός από 1 λεμόνι
Λίγη κανέλα

Ανακατεύετε καλά τα υλικά μέχρι να αναμειχθούν, εφαρμόζετε τη μάσκα και την αφήνετε να δράσει για 15’. Ξεπλένετε καλά με χλιαρό νερό. Η συγκεκριμένη μάσκα, όχι μόνο θα καθαρίσει σε βάθος την επιδερμίδα σας, αλλά με την μυρωδιά της κανέλας θα τονώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου!